BEWUSSTES INNEHALTEN IN DEN RAUNNÄCHTEN
YOGA & SCHNEESCHUHWANDERN
mit Sonja Schett
Hotel Kranzbichlhof/ Bad Dürnnberg
28.-31.Dezember 2016
Die Zeit zwischen der Zeit, ja das sind die Raunächte. Eine gewonnen Zeit für Ruhe und Wohlbefinden!
Genießen sie eine Auszeit mit Yoga und (Schneeschuh-)Wandern um das alte Jahr sorgfältig abzuschließen sowie das Neue herzlichst willkommen zu heißen.
Tägliche Yogaeinheiten mit Meditation und Erfahrung des Atems mit seiner heilenden Kraft Wanderungen in den zauberhaften Wäldern des Dürnberges, direkt ausgehend vom Hotel, geben diesen Tagen ihre besondere Würze.
Stille, Erholung, Entfaltung vergrabener Ressourcen, die Sicht auf das Wesentliche und vor allem sich selbst nah Sein.
Dadurch wird ihr Urlaub zu einem unvergesslich schönen Erlebnis, welches sich weit in den Alltag hinein ausbreitet!
Bewusstes Innehalten in den Raunächten!
Am Abend des Anreisetages erzähle ich, in der gemütlichen Kaminstube des Kranzbichlhofes, was es mit den Raunächten auf sich hat. Wie wir diese Tage, deren Bedeutung und Qualität, in unsere heutige Moderne Welt in der Weihnachtszeit bewusst einbinden können.
Die morgendliche Atem/Meditations und Asana Praxis eröffnen ihren Tag und münden in ein ausgiebiges Frühstück ! Danach haben sie genügen Zeit sich auf die Wanderung einzustellen in der Sie der Natur auf wundervolle Weise begegnen werden.
Bewusstes Innehalten in den Raunächten!
Hotel Kranzbichlhof/ Bad Dürnnberg
28.-31. Dezember 2016
Kosten: € 153,-
Hotelzimmer ab € 60,-p.P./p.N:
Bitte buchen sie Ihr Zimmer nach der gewünschten Kategorie im Hotel selbst mit dem Hinweis, das sie Teilnehmer bei „Innehalten in den Raunächten“ sind!
Hotel und Zimmerbuchung unter: Hotel Kranzbichlhof www.kranzbichlhof.net
Hofgasse 12 / A-5422 Bad Dürrnberg /Tel. +43 (0) 6245/73772-0 info@kranzbichlhof.net
Es gelten die Stornobedingungen des Hotel Kranzbichlhof.
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Seminarbegleitung mit Sonja Schett
Sonja Schett fastet selbst regelmäßig da es als Reinigungstechnik im Yoga gilt. Ihre Art Yoga weiterzugeben nährt sich aus verschiedenen Hatha Yoga Traditionen. Ihr Zugang über die Spiraldynamik( anatomisch belegtes Bewegungskonzept) zu den Körperübungen bringt nachhaltig eine bewusstere Wahrnehmung des persönlichen Haltungs- u. Bewegungsmusters in Alltagssituationen. Seit 2006 studiert Sonja das Wissen der Veden ( Heilige Schriften ) und die darin überlieferten altvedischen Heiltechniken bei Sri Kaleshwar in Indien.
Kontakt: sonja@sonjaschett.at ode
telefonisch unter: 0043 662 628057
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